Manter a saúde em dia é uma necessidade de todos nós, sejamos crianças, jovens, idosos, homens ou mulheres. Para isso, é preciso seguir diversas recomendações médicas, que vão desde a nossa alimentação à prática de exercícios, sem esquecer da saúde mental. O que muitas pessoas não se lembram é que os principais exames de rotinas também precisam ser feitos regularmente.

É por meio desses exames que temos a comprovação de que nossa saúde anda bem. Mais do que isso, os principais exames de rotina são essenciais para diagnosticar doenças e problemas, permitindo que se inicie o tratamento mais indicado o quanto antes.

Logo, é fundamental conhecer quais são os principais exames de rotina e entender como eles são feitos, quais problemas eles podem diagnosticar e quando é indicado fazê-los.

Com esse conhecimento, todos aumentam as chances de viver uma vida mais saudável, recebendo diagnósticos mais precisos e ficando a par de como a saúde está.

Então, a seguir confira tudo o que precisa saber sobre os principais exames de rotina.

Qual a importância dos exames de rotina?

Por mais que achemos que nossa saúde vai bem, a única maneira de ter uma comprovação definitiva sobre isso é com exames médicos. Logo, é de extrema importância realizar os principais exames de rotina periodicamente, ainda que não haja suspeita de doença.

Quanto mais cedo um problema de saúde é identificado, maiores as chances de um diagnóstico preciso e do tratamento ser eficaz. Existem alguns exames de rotina específicos ou mais indicados para homens e mulheres, por isso é preciso conhecê-los e saber quando realizá-los.

Quais são os principais exames de rotina?

Com o passar dos anos, a medicina evoluiu com a ajuda da tecnologia, que a cada dia permite diagnosticar doenças mais cedo do que antigamente. Com isso, uma infinidade de exames foram desenvolvidos, cada um com seu propósito e indicação.

Porém, existem alguns exames de rotina, que são indicados para pessoas de determinados sexos e idade, a fim de diagnosticar problemas, ainda que não haja sinais de existência deles.

Abaixo, vamos conhecer os principais exames de rotinas, primeiramente para pessoas do sexo masculino.

Homens

Existem diversos problemas de saúde que afetam principalmente os homens. Logo, os exames que podem identificá-los devem ser feitos regularmente por eles sempre que necessário ou quando houver indicação do médico.

Níveis de colesterol

Acompanhar os níveis de colesterol faz parte de uma rotina para manter a saúde em dia. Para quem não sabe, existem dois tipos de colesterol, o bom, chamado de HDL; e o ruim, o LDL.

Quando nosso colesterol LDL está alto, aumentam os riscos de problemas como ataques cardíacos e AVCs. A principal causa do colesterol alto é o consumo excessivo de alimentos gordurosos.

O exame para medir os níveis de colesterol é feito a partir da coleta de sangue. Com ele, é possível saber se o colesterol está em níveis excessivos ou não.

Colonoscopia

A colonoscopia é um exame cujo intuito é verificar as condições do intestino grosso e da parte final do intestino delgado. Esse importante exame pode diagnosticar doenças como câncer e outros problemas que podem acometer esses órgãos.

Ele é feito pela introdução do colonoscópio, que possui uma pequena câmera, no ânus. Por isso, muitos homens deixam de fazer esse exame, por conta de tabus e preconceito, o que aumenta os riscos dessas doenças, já que elas não serão identificadas precocemente, caso ocorram.

Exames cardiovasculares

As doenças relacionadas ao coração são grandes causas de morte, inclusive entre os homens. Por isso, é essencial consultar um cardiologista regularmente, para realizar os exames cardiovasculares.

Principalmente no caso de homens que tenham pessoas com esses problemas na família, e também os que já sofrem com algumas dessas doenças.

Existem vários exames desse tipo, como ecocardiograma, tomografia do coração, etc.

Teste de glicemia

O teste de glicemia é feito por meio da coleta do sangue. Ele mede o nível da glicose, o açúcar presente no nosso sangue. Ele serve para diagnosticar doenças relacionadas à falta ou ao excesso dela, como hipoglicemia, hiperglicemia e diabetes.

Esse exame pode ser feito como rotina, ou quando o paciente relata algum sintoma comum dessas doenças, como fraqueza, sede excessiva, etc.

Creatinina e ureia (função renal)

Creatinina e ureia também são outros testes feitos por meio da coleta de sangue. Eles mostram como está a função dos rins. Eles podem indicar lesões renais, desnutrição, falta de proteína na dieta, dentre outras questões.

Logo, é muito importante saber se os níveis de creatinina e ureia em seu sangue estão adequados ou não.

TGO e TGP (função hepática)

Por meio da coleta de sangue, também é possível saber como vai a função hepática do nosso organismo, ou seja, o funcionamento do nosso fígado. Os níveis de TGO e TGP (transaminase oxalacética e transaminase pirúvica, respectivamente), duas enzimas inadequados podem significar lesões nas células do fígado, além de infecções, tumores, traumas, etc.

DSTs

As DSTs são as doenças sexualmente transmissíveis. Pessoas sexualmente ativas devem realizar os exames regularmente, principalmente as que não usam proteção durante o sexo.

Existem alguns exames que podem identificar as principais DSTs, como exame sorológico, de cultura de vírus, de sangue, dentre outros testes.

IMC

O IMC é o Índice de Massa Corpórea, um cálculo usado para descobrir se estamos dentro do peso ideal, indicado pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Para descobrir o IMC, a pessoa deve dividir o seu peso atual pela sua altura ao quadrado.

Caso o resultado esteja entre 18,5 a 24,9, a pessoa está dentro do peso ideal. Estar atento ao seu IMC é uma forma de manter a saúde em dia.

Dosagem de testosterona

A testosterona é um hormônio, e sua dosagem serve para identificar problemas nos homens como dificuldades de ereção, puberdade precoce, infertilidade, etc.

A dosagem de testosterona é realizada por meio da coleta de sangue do paciente e avaliação de um laboratório.

Autoexame testicular

Como o nome já explica, este exame é feito pelo próprio homem em seus testículos, a fim de identificar possíveis sinais de alterações e até de tumores. Este teste é muito importante, pois o câncer de testículos pode ser facilmente tratado, desde que seja diagnosticado ainda no início.

O homem pode realizar o autoexame todos os dias, de preferência durante o banho. Alguns sinais de possíveis problemas podem ser aumento dos testículos e do seu peso, dor, presença de sangue, etc.

Exame da próstata

A próstata é uma glândula presente no sistema genital do homem. Seu exame pode identificar o câncer de próstata, problema que afeta muitos homens, principalmente a partir dos 40 anos de idade, quando o exame deve ser feito regularmente.

Esse exame pode ser feito pelo médico ou por uma amostra sanguínea. Assim como no caso da colonoscopia, alguns homens ainda deixam de fazer esse exame por conta de preconceitos. 

Fazer esse exame, entretanto, é essencial para a saúde do homem.

Mulheres

Ultrassom transvaginal

O ultrassom transvaginal serve para acompanhar a gestação de mulheres grávidas ou para simplesmente verificar problemas no canal vaginal. Ele é um exame de imagem, que pode identificar cistos, infecções, tumores e outros problemas.

Mamografia digital

A mamografia digital é um exame das mama, cujo objetivo é diagnosticar um eventual câncer na região. Como o câncer de mama afeta muitas mulheres, é essencial que elas façam o exame com regularidade.

Papanicolau

Outro exame que deve ser feito pelas mulheres é o chamado Papanicolau, um exame ginecológico para detectar alterações no útero das mulheres. Tem esse nome em homenagem ao seu inventor Georges Papanicolau.

O exame é feito por meio de amostras do tecido uterino, colhidas pelo médico.

Exame de sangue

O exame de sangue é fundamental para qualquer pessoa que deseja saber como anda sua saúde. Por meio dele é possível diagnosticar diversas doenças e problemas, por isso ele é tão solicitado pelos médicos.

Exame de fezes e urina

As fezes e a urina também podem indicar que algo não vai bem com a nossa saúde. Por isso, é bem comum que os médicos peçam para realizarmos esse exame, que é feito por meio da análise da urina e das fezes por um laboratório.

Eletrocardiograma

Checar a saúde do coração também vale para as mulheres. Um dos exames mais básicos e simples para isso é o eletrocardiograma, que mede a atividade elétrica do coração por meio de eletrodos grudados na pele do paciente.

Avaliação ergométrica

Esse teste também é conhecido como teste de esforço. Ele consiste em um exercício físico cuja intensidade vai aumentando aos poucos, podendo ser feito numa esteira ou numa bicicleta ergométrica. Seu objetivo é testar os batimentos cardíacos do paciente, além da pressão arterial e outros aspectos.

Densitometria óssea

Esse é um teste feito para concluir a massa óssea em áreas como coluna lombar e fêmur, servindo  para fazer diagnóstico de osteoporose e osteopenia. É feito com uma máquina semelhante a de um raio-x.

Ultrassom de tireoide

Muitas mulheres sofrem de hipo ou hipertireoidismo, então é recomendado que façam o ultrassom de tireoide quando há irregularidades nos níveis dos hormônios produzidos pela tireoide.

Bigfral

A Bigfral existe, para ser uma aliada no dia a dia, para que você não pare. Com uma linha completa de absorvente íntimos, roupas íntimas descartáveis e toalhas umedecidas indicadas para quem sofre com escapes de urina. Sabemos como isso pode atrapalhar a rotina, mas é importante lembrar que incontinência urinária tem tratamento e um médico especialista deve ser consultado.