A incontinência urinária durante a  gravidez ocorre principalmente pela  pressão exercida na bexiga decorrente da expansão do espaço ocupado pelo útero e peso do bebê, e pelos hormônios que são liberados durante o período. Além desses fatores, a diabetes gestacional e o ganho de peso também são fatores que contribuem para uma considerável incidência de incontinência em gestantes.

Apesar dos fatores naturais que podem influir no surgimento de escapes de urina, existem algumas práticas que podem auxiliar na prevenção da incontinência. O controle do peso é importante, pois o excesso pode sobrecarregar a musculatura pélvica. Deve-se evitar o tabagismo, pois afeta a função nervosa da bexiga, sendo os componentes do tabaco irritantes para a bexiga e a nicotina estimulante da contração do músculo detrusor, provocando expulsão da urina.

A prática de exercícios físicos, especialmente os que ajudam a fortalecer o assoalho pélvico,  também é uma maneira de auxiliar na prevenção.